Konkrete øvelser hver 8. dag samt inspiration til ting du kan væretaknemmelig for på hver anden side igennem hele bogen. Dagene er nummeret fra 1-365, så du kan starte præcis når detpasser dig.
Sæt dig 1 gang om dagen og brug 2 minutter på at skrive 3 ting duer taknemmelig for ✨ Jeg manglede begejstring for mit dejlige liv, selvværd og energi.
Det var ekstremt frustrerende, for jeg vidste, at jeg havde såmeget at være taknemmelig for.
Studier viser, at dem der praktiserer taknemmelighed, har en højeretilfredshed med livet, mere selvværd og stærkere sociale relationer end dem derikke gør.















Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.